Útmutató a kapszaicinhez bármilyen életkorban
Ma már tudjuk, a paprika nem csupán a magas C-vitamin és antioxidáns tartalma, továbbá egyéb ásványi anyagai miatt értékes, de a csípős változata tartalmaz egy kapszaicin nevű anyagot, mely igazán …
mozgásszervi problémák
A gyógyító “fekete arany” csodája
Ott találjuk szinte minden étkezőasztalon a só szomszédságában, és ez azt mutatja, „tud” valamit ez az aprócska, általában fekete fűszer. Az, hogy a konyhában szinte nélkülözhetetlen, mindenki számára nyilvánvaló, azonban …
A shiatsu masszázs – A nagy masszázsválasztó 8. rész
A shiatsu masszázs egy viszonylag fiatal masszázsfajta, és bár a gyökerei a Hagyományos Kínai Gyógyászathoz nyúlnak vissza, ma mégis a japán masszázsfajták között tartjuk nyilván, mivel a modern japán mesterek …
A shiatsu masszázs – A nagy masszázsválasztó 8. rész Tovább »
Gyógyít vagy gyilkol? A titokzatos feketenadálytő
Ma már tudjuk, hogy a természetben minden a rendelkezésünkre áll testünk meggyógyításához. A környezetünkben élő növények szinte mindegyikéről kiderül, hogy nem gyom-, hanem gyógynövények. A gyógynövényekről általában az a közhiedelem, hogy …
A nyirokmasszázs – A nagy masszázsválasztó 3.
Sorozatunk a masszázsokról a nyirokmasszázszsal folytatódik, mely ahogyan az előző részből megtudtuk az európai kultúrában a gyógymasszázsok között van számontartva. Nem véletlenül, hiszen az egészségre gyakorolt hatása igen számottevő. Az …
A svédmasszázs – A nagy masszázsválasztó 2. rész
Az előző írásunkban megalapoztuk a tudásunkat a masszázsokkal kapcsolatban. Így most, ígéretünkhöz híven jöjjenek az egyes masszázsfajták bemutatásai, hogy sorozatunk végén bárki nyugodt szívvel jelölje ki, melyik lesz az a …
9 rendkívüli gyulladáscsökkentő gyógynövény szenvedéseid csökkentéséért
Az mindenki számára természetes, hogy vannak gyógynövények, melyek segítenek megfázáskor, torokgyulladáskor.., sőt a nevüket is tudjuk: kamilla, lándzsás útifű, hársfa. De mi a helyzet az ízületi gyulladások gyógynövényes kezelésével? Csokorba …
9 rendkívüli gyulladáscsökkentő gyógynövény szenvedéseid csökkentéséért Tovább »