A nyirokmasszázs – A nagy masszázsválasztó 3.

Sorozatunk a masszázsokról a nyirokmasszázszsal folytatódik, mely ahogyan az előző részből megtudtuk az európai kultúrában a gyógymasszázsok között van számontartva. Nem véletlenül, hiszen az egészségre gyakorolt hatása igen számottevő.

Az emberi nyirokrendszerről a nyirokmasszázs vonatkozásában

A nyirokkeringésre úgy tekinthetünk, mint testünk szennyvíztisztító rendszerére. Ha a rendszerben nem megfelelő sebességű az áramlás, akkor bizony elég komoly betegségek jelentkezhetnek a testünkben. Az áramlás zavarait okozhatják műtétek, gyulladások, daganatok, a leggyakoribb ok azonban az életmódunk helytelenségében, a rossz táplálkozásban, és a mozgásszegény életvitelben keresendőek.
Azt is tudnunk kell, hogy amíg a vért a szívünk tartja mozgásban a testünkben, addig a nyirokkeringésnek nincsen ilyen motorja. Két dolog tudja csak mozgásban tartani: az egyik a légzés, a másik pedig az izmok összehúzódása, vagyis a mozgás.

A mozgás bármi lehet, akár egy közös kutyasétáltatás a családdal.

Ha a sejtek anyagcseréje során termelődött méreganyagok eltávolítása tartósan lelassul, vagyis nyirokpangás jön létre, ez betegségek okozója lehet. Ez a lassulás kezdetben nem okoz panaszt, ez is lehet az oka, hogy nem foglalkoznak vele időben az emberek.

Melyek a rosszul működő nyirokkeringés jelei?

  1. A has körfogata megnő
  2. A szemek alatti táskás karikák jelennek meg
  3. Az orrban és a melléküregekben fokozottabb a nyálkaképződés
  4. Megduzzad a boka
  5. Cellulit-problémák jelentkeznek
  6. Az immunrendszer gyengülni kezd

A nyirokmasszázs célja a nyirokrendszer aktiválása, a nyirokkeringés fokozása, melynek révén gyorsítani lehet a méreganyagok eltávozását az emberi testből. Segítségével a pangó nyirokfolyadék visszajut a nyirokrendszerbe, így megszűnik a fehérjepangás a szövetekben, gyorsul a sejtek anyagcseréje, javul a belső szervek és az izületek, izmok véreállátása, az ödéma miatti fájdalom megszűnik.

A nyirokmasszázs fő célja a nyirokrendszer aktivizálása

A nyirokdrenázs, pumpáló fogások sorozatából áll.

A nyirokfolyadék pangása állhat a következő betegségek mögött

  • Ekcéma
  • Orbánc
  • Fertőző bőrbetegségek
  • Elephantiasis
  • Pszichés zavarok
  • Ízületi deformitás
  • Inaktivitás növekedése

A nyirok masszázs, nem is a hagyományos értelembe vett masszázs.
Ezért is mondják nyirok drenázsnak, ami speciális fogástechnikára építve az adott probléma által meghatározott irányban és sorrendben egymás után következő ritmikus köröző és pumpáló fogások sorozatából áll.
A masszőr lágy, körkörös, nyomó, simító masszázsfogásaival a nyirokerekre pumpáló hatást fejt ki, így segítve a nyirok elfolyását. Ezután a méreganyagok a véráramba kerülnek, onnan pedig a vesékhez és a májhoz, ahol kiválasztódnak, átalakulnak, majd vizelet és széklet útján kiürülnek.

Sikeresen alkalmazható a nyirokmasszázs a következő területeken

  • bőrgyógyászati problémák kezelésére
  • narancsbőr ellen
  • testsúly csökkentésére
  • asztma
  • allergia
  • migrén
  • sérülések (vérömleny, csonttörés) utókezelésére
  • legyengült immunrendszer megerősítésére
  • idegesség, alvászavar, koncentráció zavar, túlfeszült idegrendszer oldására
  • magas vérnyomás csökkentésére (vérhígító)
  • fogamzásgátlót szedő nőknek
  • klimaxos problémák esetén
  • premenstruális jellegzetességek enyhítésére
  • fogamzásgátlót szedő nők részére
  • legyengült immunrendszer stimulálására
  • puffadás, székrekedés megszüntetésére
  • fejfájás, migrén esetén

Hogyan történik a nyirokmasszázs-kezelés?

A kezelés időtartama általában 50 perc.
Akár már kisgyerekeket is lehet ezzel a masszázzsal kezelni.
Általában egy 10-12 alkalom az, ami valóban olyan eredményt hoz, ami tartós lehet, és akár minden nap igénybe lehet venni a nyirokmasszázst.
A masszázs során kezelt területet szabaddá teszik, és úgy végzik el a nyirokfolyadék elvezetését.
A fokozott folyadékfogyasztás ennél a masszázsfajtánál is kifejezetten ajánlott. Érdemes táplálkozási és mozgási szokásokat is megváltoztatni, melyhez szakember segítségét kell kérni.
A nyirokmasszázszsal a fogyást is nagy mértékben elő lehet segíteni a megfelelő tanácsok betartása mellett.
Érdemes kúraszerűen beépíteni az életünkbe, és legalább negyedévente újra és újra felvenni egy kúrát.
Amennyiben az életmódváltás megtörténik, akkor az évi egy-két kúra is elégséges lehet.

A Krémmester webshopjában nagyon sok olyan gyógynövény alapú készítményt találunk, melyeket akár otthon, akár a masszőrünknek ajálnva még hatékonyabbá tehetjük a masszázs áldásos hatását!

https://www.facebook.com/kremmester/?epa=SEARCH_BOX

Ossza meg a véleményét

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Scroll to Top