9 rendkívüli gyulladáscsökkentő gyógynövény szenvedéseid csökkentéséért

Az mindenki számára természetes, hogy vannak gyógynövények, melyek segítenek megfázáskor, torokgyulladáskor.., sőt a nevüket is tudjuk: kamilla, lándzsás útifű, hársfa. 

De mi a helyzet az ízületi gyulladások gyógynövényes kezelésével?

Gyulladáscsökkentő gyógynövények

Csokorba szedtük a leghatásosabb kilenc ízületi gyulladáscsökkentő gyógynövényt, hogy ne kelljen sok időt töltened felkutatásukkal

Ha ugyanis ismernénk őket, akár otthon is készíthetnénk belőlük tinktúrákat, ízületi gyulladáscsökkentő teát, vagy annak alapján választanánk gyulladáscsökkentő krémeket, hogy megtaláljuk-e az összetevők között ezeket a gyógynövényeket.

Természetes gyulladáscsökkentés gyógynövényekkel a fájós ízületekre

Gyulladáscsökkentő gyógynövények

A fájdalom csökkentéséhez mi magunk is hozzájárulhatunk, ha ismerjük a gyógynövényeinkben rejlő terápiás lehetőségeket

Akinek fájtak már az ízületei, tudja, milyen áldás, ha a fájdalmat akár csak időlegesen is, de mérsékelni lehet. Az is nyilvánvaló, hogy minél több fajta praktikát (teák, tinktúra, krém stb.) vetünk be, az eredmény annál pozitívabb.

Lássuk hát, milyen gyógynövények jöhetnek szóba az  ízületi gyulladás csökkentése kapcsán? 

1. Tömjén
2. Gyömbér
3. Kurkuma
4. Boróka
5. Fekete bors
6. Mustármag
7. Télizöld olaj
8. Rozmaring
9. Ördögcsáklya

UW Premium Medvebalzsam

A Medvebalzsamunkban a fenti 9-ből 4 gyógynövény megtalálható!

Csak mondom!

A Tömjén – az “ördögűző” vagyis a gyulladásűző

Bizonyára sokak számára beugrik a kép a templomok tömjénfüstölőjét himbáló papokról. Igen! A tömjént évezredek óta használták a templomok terének tisztításához, ezzel az isteneknek tetsző cselekedetet hajtva végre.
Hogy miért?
Mert a tömjénnek pihentető, nyugtató, hangulatjavító hatása van. Emellett nagyszerűen serkenti, támogatja az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, támogatja az egészséges sejteket!

A gyömbér – melyet természetes ibuprofin-nak is tartanak

A gyömbér tekintélyét nem csak az évezredes indiai és kínai néphagyomány szilárdította meg a gyulladáscsökkentés területén, de a tudományos kutatások is egyre-másra bizonyítják, a gyömbér sokkal hatékonyabb a fájdalomcsillapítás és a gyulladáscsökkentés terén, mint a vegyileg előállított készítmények.

Gyulladáscsökkentő gyömbér

A gyömbér nagyon hatékony, ha gyulladások kezeléséről van szó

 A kurkuma – legfontosabb hatóanyaga a kurkumin

A kurkuma a gyömbérhez hasonlóan több ezer éves hírnévnek örvend a keleti népeknél. Hatása elsősorban az előbb említett kurkuminnak köszönhető, mely hasonló hatékonysággal tud fellépni az ízületi fájdalmak és a gyulladásokkal szemben, mint az ibuprofin.

Ráadásul az is kiderült róla, hogy hasonló sejtvédő hatással bír, mint a tömjén. Ezért képes védeni a porcokat a pusztulástól.

Ha szeretnénk a gyömbért és a kurkumát a legélvezetesebb módon magunkhoz venni, a megoldás az aranytej.

A kurkuma a gyulladáscsökkentés jolly jokere

Apró, gömbölyű fűszerek a fájdalomcsillapításért

A boróka – fegyvere a magas antioxidáns tartalom
A boroka is bizonyítja: nincs új a nap alatt. Ősidők óta használták az emberek gyulladáscsökkentésre, és láss csodát, őseink tapasztalati úton szerzett tudását a tudomány szintén igazolta. Kiderült, hogy a boróka gyulladáscsökkentő hatását a benne nagy mennyiségben megtalálható antioxidánsoknak köszönheti.

A boróka bogyónak is fájdalomcsökkentő hatása van.

A magas antioxidáns tartalmú boróka bogyó szintén sokat tehet az ízületi fájdalmak enyhítéséért

A fekete bors – piperin nevű alkaloidja  az akkut gyulladásokkal szemben veszi fel a harcot
A fekete bors a konyhák szürke eminenciása manapság, pedig valamikor a fűszerek királyaként emlegették. Napjainkban kezdi visszaszerezni régi dicsőségét, mivel a tudományos vizsgálatok róla is bebizonyították, az egyik legerősebb fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású fűszer.

Ha a fekete borsot valami igazán élvezetes formában szeretnéd fogyasztani, készítsd el a fent már említett  aranytejet!

A fekete bors az egyik legerősebb fájdalomcsökkentő

Kicsi a bors, de… az egyik legerősebb fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő

A mustármag – ha akkor hitünk lenne a mustármagban, mint, amilyen hatékony…

Akkor sokkal gyakrabban élnénk vele! A mustármag hatása egészségügyi szempontból ugyanis rendkívül sokrétű.
Azok számára, akik ízületi fájdalommal és/vagy reumával küszködnek, mindenképp javasolt a mustármag fogyasztása.
Jótékony hatása a szelén- és a magnézium tartalmának köszönhető. Mivel javítja az emésztést, a belek mozgását megkönnyíti, ezért gyorsítja az egész anyagcserét, vagyis a méreganyagok távozását is. 

 Ha meg szeretnél győződni hatásáról, adunk néhány tippet, hogyan alkalmazd  a gyakorlatban a mustármagot.

A mustármag kiváló fájdalomcsillapító hatású

Amilyen csöpp, olyan óriási a pozitív élettani hatása a gyulladáscsökkentésben

Télizöld olaj, rozmaring olaj és ördögcsáklya, az ő feladatuk is a gyulladáscsökkentés

A télizöld olaj – metil-szalicilát tartalma miatt rendkívül hatékony

Nem tartozik a kellemesen illatozó olajak közé, hiszen a fő összetevője (95%) , a metil-szalicilát igen jellegzetes, kicsit agresszív, szúrós szagú. Azonban ennek a magas metil-szalicilát tartalomnak köszönheti a gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását.
Reumás eredetű izomfájdalmak, idegi eredetű fájdalmak kezelésére krémek, gélek, oldatok, spray-k összetevője.
 Bemelegítéshez és sportsérülések kezelésére ajánlott sportkészítmények gyakori hatóanyaga.

A rozmaring – sokoldalú segítség a testnek az ízületi fájdalmak esetében is

A rozmaringot szintén a konyhából ismerjük. Pedig a rozmaring nem csupán fűszer, de kiváló gyógyhatásokkal bíró gyógynövény is.

Nézzük, miért?
⦁ A rozmaring fokozza a vérkeringést, javítja a méregtelenítő folyamatokat
⦁ Különösen jó hatással bír a perifériás vérkeringésre, teája javítja a végtagok vérellátását is
Nyugtató hatású
Gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságainak köszönhetően segíthet az ízületi gyulladás mérséklésében.

A csodálatos rozmaring

A rozmaring sokoldalúságáról oldalakat lehetne teleírni. Természetesen a gyulladáscsökkentés és fájdalomcsillapítás is a listán lenne.

Az ördögcsáklya – a neve nem túl szép, de a hatása és az illata felséges

Az ördögcsáklya Dél-Afrikából származik. Az ottani lakosok eredetileg fájdalom- és lázcsillapító, allergiaellenes és emésztésserkentő hatása miatt fogyasztottak előszeretettel.

Az ördögcsáklyával is az történt, mint sok más, az őslakosság körében használt gyógynövénnyel, kutatni kezdték hatékonyságának okait, és ma már klinikai tesztek bizonyítják, hogy hatékonyan alkalmazható reumás panaszok és ízületi megbetegedések, degenerációk esetén is.

Rájöttek, hogy vízhajtó és emésztést segítő hatása is kiváló. A legfontosabb terápiás tulajdonságokkal bíró összetevői a harpagozid, a harpagid és a prokumbid, melyek képesek jelentős mértékben mérsékelni a fájdalmat osteoarthritis esetén a térdben és a csípőben, valamint csökkenteni a reumatikus- és derékfájdalmakat is.

Ha hasznosnak ítélted a cikk tartalmát, oszd meg barátaiddal!

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
UW Premium Medvebalzsam

A Medvebalzsamunk teljes hatóanyag tartalma 35%!

Más készítmények átlagban
0,5-15%
hatóanyag tartalommal rendelkeznek

Csak mondom!

Ossza meg a véleményét

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Scroll to Top